18 de abril de 2015

Pollo rebozado en actifry

Esta receta es una variante del pollo rebozado normal, es con una freidora que hace unos años salió al mercado y gracias que no utiliza aceite ni gastas de más ni es calórica .
Es rápido y no mancha apenas.
Ingredientes 2pax(personas):
*1-2cucharadas de aceite 
*harina
*1 huevo
*pan rallado 
*Sal al gusto
*1/2Pechuga fileteada

El procedimiento es el de hcer un rebozado de pollo normal 


Primero salar el pollo,  después enharinarlo


Pasarlo por huevo batido 

Y por último por pan rallado 

Coger la fantástica actifry que con solo una cucharada de aceite te" lo frie" ( lo escribo así porque no es freír en realidad lo que hace es que lo cocina con aire y lo hace estupendamente 

Ya lleva la cuchara incorporada

Solo es ponerle una o dos cucharads y en 15 min está listo para comer. Tardas el msmo tiempo que si pones el aceite en freidora y esperas que se caliente, lo pones y esperas a que se haga

Y solo hay que emplatarlo y degustarlo 





Y...a disfrutar comiendo!!
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3 comentarios:

  1. Gracias por la receta . La pregunta es.....hay que darle la vuelta????

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