22 de enero de 2017

Flan de huevo al microondas


A quien no le gusta un dulce y a mas un postre tan completo, lacteo, huevo y azucares.
Este postre si que es fácil de hacer con tan solo 15 min ya esta echo todo, lo que mas vais a tardar es en poner a medir las cantidades de la leche 

19 de enero de 2017

Postal de corazones

Entramos en otro reto de manualidades con Manualidades con mis hijas
Esta vez nos propuso hacer uno con corazones
Y como aunque, aún falta un poco para San Valentín, nunca está de más hacer un detallazo a los que más quieres

16 de enero de 2017

Papilla de zanahoria


Esta vez toca añadir un ingrediente más
La ZANAHORIA
Tiene muchas propiedades:


Fibra: para evitar el estreñimiento.

Potasio: controla y relaja los músculos.

Calcio: para fortalecer los huesos.

Magnesio: interviene en el mantenimiento de huesos, dientes y encías.

Vitamina C: aumenta las defensas

Ácido folico: formación de glóbulos rojos y evita anemia

Con estas verduras se hace el típico caldo base  para una buena papilla, a partir de hay iremos añadiendo o alternando verduras en forma de la papilla i cremita que queramos hacer..
Pensad que se pueden hacer infinitas recetas
Allá vamos:




Ingredientes:

*  1 zanahoria
* 1/4 puerro
* 1 patata
* 3-4 vainas de judias verdes
* 1/2 calabacín
Poner a hervir en dos agua
Yo pongo en un cazo pequeño la zanahoria pelada , lavada y cortada a rodajas 
Ya que la zanahoria al hervirse suelta nitratos que son tóxicos para el bebé 
Y en el otro cazo el resto de las verduras:
Patata, puerro, judias verdes y calabacín 

A la que este blandita ponemos la zanahoria en el cazo más grande
Veis como a soltado o dejado el agua amarilla , esos son los nitratos
Ahora dejar hervir hasta poner blandas todas las verduras y que se haga un caldito espesito  
A la que esté con la textura deseada lo pasáis por la mini pimer

Y listo!



Gracias por ver el blog
Vosotros lo haceis grande con vuestros comentarios
 Y...a disfrutar comiendo!!