Cuando estamos con dolores tanto abdominales (nosotras con la regla) o ellos con dolor de espalda o cervicales, va genial la cúrcuma para desinflamar.
Hoy os traigo una receta de pasta de cúrcuma, y después se utiliza para poner una cucharada en la leche tibia y hacer leche dorada.
Hoy es un dos por uno!
Os animáis?
Ingredientes :
* 1 cucharadita de cúrcuma
* 1 cucharadita de pimienta negra molida
* 1 cucharadita de canela
* un vaso de agua
En un cazo y con una cuchara de palo poner a calentar el agua
Añadir la cúrcuma, la pimienta y la canela.
Remover hasta que se haga una pasta y absorba el agua.
Lo podéis en un tarro como yo y dejarlo en la nevera, a mi me duró un mes.
Y si le añadís una cucharada de esta pasta a un vaso de leche tibia, se hace LECHE DORADA o GOLDEN MILK.
Tiene muchas propiedades, además de que ayuda a dormir mejor.
Vosotros lo haceis grande con vuestros comentarios
Y...a disfrutar comiendo!!
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Gracias por participar